Você precisa aprender a ser feliz sozinho

Você precisa aprender a ser feliz sozinho

Você só conhecerá a felicidade no futuro e no presente se estiver aberto a ela. Se você se isolar do mundo, amaldiçoando sua vida ou a situação em que se encontra, isso não melhorará sua situação atual de forma alguma. Tudo só vai piorar. Não espere que as coisas ou oportunidades caiam do céu. Esteja preparado para quando eles chegarem.

Pense de volta em sua vida. Você tinha cerca de seis, sete anos de idade. Você acabou de entrar na escola, talvez. Você se lembra de ouvir alguém (ou mais de uma pessoa) falar sobre o “amor da sua vida”, sua “alma gêmea”? E com certeza, desde que você era criança, você também foi bombardeado com contos de fadas e histórias de princesas, onde o final feliz foi apenas um: boa e jovem garota descobre o amor de sua vida e vive feliz para sempre. Ninguém ficou feliz sozinho.

Faz parte da nossa cultura que uma mulher seja bem-sucedida apenas se tiver um parceiro, filhos, etc. Não importa se ela está feliz sozinha, se ela tem um diploma universitário, tem um bom emprego, uma grande família e amigos incríveis , nada disso tem valor se ela não tiver alguém do lado dela.

Nos desenhos infantis, filmes e romances, tudo acaba em casamento, filhos e no famoso “felizes para sempre”. Criamos a falsa ideia de que somos seres incompletos e por isso passaremos toda a nossa vida tentando encontrar a nossa outra metade.

Com o fim de um relacionamento, estamos novamente “incompletos”, como se estar sozinho fosse uma deficiência que causa vergonha.

vergonha de aparecer na frente de seus amigos, vizinhos e até mesmo do cachorro, isso faz com que ele se sinta triste por você, nos escondemos, nos culpamos e sofremos muito!

A maioria das pessoas, para não mencionar todos, tem uma experiência ruim de relacionamentos anteriores para contar. Eles têm histórias de traição, de abusos sentimentais, de amores não correspondidos que, além de deixar algum tipo de bloqueio na maneira como nos relacionamos com os outros, tornam a solidão vista como um monstro destruidor de sonhos.

Neste momento, é como se uma retrospectiva de sua vida passasse diante de seus olhos. O que eu fiz para mim todos esses anos? O que farei com a minha vida? E como continuar sem essa pessoa do meu lado? 

A questão é que, se não tivermos a felicidade sozinhos, não conseguiremos acompanhá-la, porque o medo da solidão é tão grande que sufocamos uma relação que poderia dar certo (inveja) ou, na pior das hipóteses. caso, aceite qualquer tipo de relacionamento (violência).

Se você não deixar o passado ir embora, você nunca viverá o presente

Você precisa aprender a ser feliz sozinho

Você sempre terá boas lembranças de suas ex-namoradas / namorados, especialmente se o último rompimento não foi como você planejou. Mas você precisa deixar o passado em seu devido lugar. Você pode manter um espaço para as coisas que foram importantes em sua vida, os momentos de alegria e felicidade que você passou ao lado de outra pessoa, mas você precisa parar de se agarrar a eles como se eles fossem sua única tábua de salvamento. Só então você será capaz de viver hoje, construir novas histórias e construir forças para o dia seguinte.

Não estou dizendo que devemos ficar sozinhos, mas que nossa felicidade não pode depender do outro. Precisamos ter independência emocional, que vem com uma melhor auto-estima.

Você se sente feliz sozinho?

É no mínimo curioso analisar como as pessoas se comportam enquanto estão em sua própria empresa. Enquanto alguns valorizam isso, usando o tempo para o autoconhecimento, outros correm à velocidade da luz.

A solidão não é necessariamente um mau pressentimento. Tudo depende do seu ponto de vista. Se você não gosta de ficar sozinho e acha que isso não é para você, é possível que você não seja feliz assim.

Na psicologia, os momentos de solidão intermediam a transição do passado para um novo começo. Então, escolher ficar sozinho em algum momento da sua vida não é considerado prejudicial.

Isso não significa que aqueles que optaram por um relacionamento (saudável, claro) são infelizes. 

 Compartilhar sua vida e experiências com outra pessoa é ótimo, mas ser feliz sem depender de ninguém e viver a vida como preferir também é ótimo!

Fazendo amigos: o antídoto para a solidão?

O antídoto para a solidão pode ser um amigo ou a possibilidade de fazer amigos. Uma amizade sincera e leve que não gera nenhuma obrigação.

Amigos não são necessariamente pessoas da sua família. Um amigo é a pessoa com quem você se sente confortável conversando e a pessoa a quem você diz “preciso que você fique comigo agora” e ele fica. O problema surge quando a timidez se torna um impedimento para iniciar novas amizades.

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